ジョギングインストラクター資格 認定講座

(社)日本ライフタイムスポーツ協会

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2012年。今年もよろしくお願いいたします。


TEL:03-6661-8968


“走り方”を伝える、教える、学ばせる

【ジョギングインストラクター資格認定講座】  

  ◆生涯スポーツとしての走るを指導するインストラクター養成講座
フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナーも必見!
 
  
走ることが教えられない。
走りの専門家でないことにお悩みのあなた。 
走るのは運動の基本!
シンプルに考えれば伝えられる!
ジョギングインストラクターはそんな資格です。
 
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  2012年2月~3月 2級講座受講者募集中!!
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(※競技志向のランニング指導、・ランニングコーチ/マラソンコーチを育成するものではありませ

 《2級インストラクター講座募集中!》   
 2011年度 2級インストラクター講座
開催地コース日程  時間試験日 

 

第26期 

 東京

日曜

2日間 

2012年

1/15(日曜日)

1/22(日曜日) 

 9:30~17:30

2月5日(日)

14:00~17:00 

第26期 

 東京

 平日

2日間

 2012年

1/20(金曜日)

1/27(金曜日)

 9:30~17:30

2月5日(日)

14:00~17:00  

大阪 6期

大阪 

土日

2日間

集中

2012年

2/4(土曜日)

2/5(日曜日)

9:00~17:00

 

2/19(日)

14:00~17:00

第27期

東京

日曜

2日間

2012年

3/4(日曜日)

3/18(日曜日)

 9:30~17:30

3月25日(日)

14:00~17:00

2012年度 4月~の日程・開催地区は現在調整中。決定次第発表します。


 

 

 

 

★東京会場: 協会 半蔵門事務所:千代田区隼町2-12)
 
★大阪会場:  エル大阪(大阪府立労働センター) 大阪市中央区北浜東3-14
 
★名古屋会場: 昭和スポーツセンター:昭和区吹上2丁目6番15号
(試験会場:中スポーツセンター)
 

 

本講座は、ジョギング、ランニング指導に携わる方、またこれから指導者として学びたい方から、一般愛好家までを対象とした、楽しく安全に走り方を指導出来る 指導者(インストラクター)認定講座です。

 

ここ最近のランニングブームで、増え続けるジョギング・ランニング参加人口ですが、

本講座は、今から、これから始めてみたいという方を、安全にゼロからサポートできる“生涯スポーツとしての”『走る』を指導出来るインストラクターの育成を目指すものです。

 

『走る』ことを継続的に指導していくには経験則だけではできません。

ご自身が走っていれば、すでに走っている人に指導するのはさほど難しくないと考えがちです。

 

しかし、まったくの初心者を指導するとしたらどうでしょう?

インストラクターたるもの、これから始める人に指導できなければ意味がありません。

 

そしてそれには知識や経験則だけではなく、当然インストラクターとしての指導スキルや成長させ継続させるためのノウハウが必要でなのはいうまでもありません。

“走れない人”、“走ったことのない人”を指導するのは簡単ではありません。

 

走れるけど走れない? 何から教えたらよいのか? シンプルゆえに難しいのが“走る”ということです。

走れる前提ではなく、走れない前提。まさにゼロからはじめます。

やってみたいけど不安、フルマラソンなんて自分にできるのだろうか?そんな方々の立場で、その気持ちや心理を分からなければとても上手く指導できないのがジョギング、ランニングです。

 

走ってみたいと思った、ジョギングでダイエットしたい、マラソン大会にチャレンジしてみたい

そんな想いを理解するところから導くことができる指導者です。

 

“走る”をゼロから教える豊富な指導経験から蓄積したノウハウを積み上げて体系化した独自のメソッドです。自らが実践し、体感し、気づくところから始まる超実践的指導法をお伝えします。

 


2009年3月スタート。現在まで北は北海道、盛岡、岩手、新潟・・・西は四国、岡山、沖縄からも受講されています。資格取得者の方々は、フィットネスクラブやカルチャースクール、地域でのランニングクラブ、公共施設など様々な場所でご活躍されています。週末起業として夢の実現をされている方も!!

 

受講終了者の声はコチラ

 

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   《2級講座募集要項》

 受講資格

20歳以上の健康な方

講座全10単位14時間を出席していただくこと。

※走力やランニング歴は問いません。

講座内容

 ※カリキュラム、スケジュールはコチラ参照

定員

各10名限定

講座受講料

 68,775円  テキスト代含む (税込)

認定試験料

 12,600円   (税込)

登録認定手数料

 

18,600円 (認定手数料12,600円

+協会入会金3,000円+協会年会費3,000円) 

資格取得費用合計

 99,975円


《講座カリキュラム  

 

歩き方、走り方の動作を習得し、正しい姿勢を自ら実践できることはもちろん、わかりやすく伝えることをマスターする

 単位

 

内容

1

講義

基本姿勢と歩き方、走り方

2

講義

運動の安全性・水分補給・シューズの履き方

3

実技

体幹部 アイソメトリックからジョギング動作姿勢へ

4

実技

上肢の動作 (腕振りとストレッチング)

5

実技

下肢の動作 (ストレッチング、筋力トレーニング)

6

実技

 歩き方、走り方 (重心移動)

7

実技

動作チェック法 (左右差、筋バランス)

8

実技

指導法(コーチング)

9

講義

指導シミュレーション(スクールレッスン)

10

講義

イベント講座の基礎と実際


【ジョギングインストラクター1級講座】

《次期1級講座の日程は現在調整中です。決まり次第HP上で発表いたします。》
 
2級で学んだことを深く理解し、レベルアップした指導が出来るように、講義ではより専門的な知識を学びます。実技では幅広い対象に対応できる指導スキルを身に付けランニング指導の専門家を目指します。 
 
◆1級受講対象   ジョギングインストラクター2級資格取得者
 

◆受講方法 ;1級講座は2011年度より年間を通じて2講座ごとに分割して実施します。

                     

                   

                     各講座単位をどの順番で受講してもかまいません。

          1級資格取得目的の方は、 全ての講座を受講後に認定試験を実施いたします。

 

                      ブラッシュアップ講座としても単発での受講が可能になります。(2級取得者のみ)

                    (不足している知識をより専門的に学びたい、再確認したい等受講したい講座のみを選択して参加できます。

 

 

 

◆受講料; 12,600円/日(2単位) 

 

 

   【2012年度 1級インストラクター講座 【ブラッシュアップ講座】 

 開催日

開催地

コース/ 時間

 講座内容 (各日程2講座 1級単位取得対象)

調整中

 

東京

 

 

 平日夜間

 

18:30~21:30

(2単位/3h)

①人体の区分、軸 (座学)

②重心、力の方向 (座学)

東京

平日夜間

 

18:30~21:30

(2単位/3h)

③カラダの構造、指導法 (実習)

④ランニング障害・安全性 (座学)

東京

平日夜間

 

18:30~21:30

(2単位/3h)

⑤ランナーのストレッチ(各種ストレッチ応用)(座学)

⑥ストレッチ実技、怪我の対処法 (実習)

東京

平日夜間

 

18:30~21:30

(2単位/3h)

⑦有酸素運動としての指導法(心拍数、RPE)と有効性(座学)

⑧ランニング用語と練習法(座学)

東京

平日夜間

 

18:30~21:30

(2単位/3h)

⑨速く走るための練習法(スピードトレーニング)(実習)

⑩指導シミュレーション実習 (動作の習得手順/チェック法)

 

東京 平日夜間

 

18:30~21:30

(2単位/3h)

 

⑪ジャンプトレーニング(実習)

⑫指導シミュレーション実習  

 認定試験

 

東京

18:30~21:30

・筆記試験

・実技試験

 
【1級試験について】

※認定試験は12講座;全単位受講後に受けることが出来ます。

 知識を確認する筆記テストと実技の両方があります。

 
 
 
◆『今、学んでみたい、資格・検定200 
 ~他人に差をつける!差をつけられない!』 
本講座が紹介されました。 
 
(ギャップジャパン刊 )
 
 
西村知美さんの著書
 
◆『私にもできた 資格獲得30個』(講談社刊)  →
  
『ジョギングインストラクター講座』が掲載されました。
 
 

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102-0092 東京都千代田区隼町2-12 藤和半蔵門コープ208

(有)スポーツネットワークサービス内

 

電話 03-6661-8968 FAX 03-5211-5219

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