一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会 ジョギングインストラクター資格認定講座

2017年11月14日 【New】トレーニングジャーナル12月号「マラソンの完走に必要な姿勢づくり」メディア情報

トレーニングジャーナル12月号「マラソンの完走に必要な姿勢づくり」

代表理事 牧野が

 

 

 

 

 

 

 

 

特集/姿勢をどのようにとらえるか

ロード走を例に、風の抵抗の少ない姿勢、さらには姿勢によるスピードコントロールについてもご紹介